リフティング結果
ＦＣブルッハ・ジュニアーズ
FCブルッハ・ジュニアーズ
【 リフティング強化 】
あらゆるリフティングができる事により
ボールを丁寧に扱う技術が身につくと思います。
雑なプレーや雑なボールタッチ、
目先の勝利のためだけだと雑なプレーも増えてしまいますが、
遊び心も交えて、将来的にみて
足元の技術が高くボールタッチが丁寧で上手い選手に育って欲しいです。
リフティング結果
◎最新情報
令和７年４月１４（月）現在
リフティング目標回数 ファンタスティック5️⃣
1️⃣インステップキック100回以上
2️⃣太もも100回以上
3️⃣インサイドキック100回以上
4️⃣ヘディング30回以上
5️⃣アウトサイド50回以上
目指せ！ファンタスティック5️⃣
🟥歴代ファンタスティック5️⃣達成者
①人への思いやりの気持ちがある選手。
②後輩のお手本になる選手のみ発表
謙虚で努力した現選手や
ブルッハOBに敬意を表します。
リスペクト精神
【切磋琢磨】先輩達が築き上げた記録を後輩達は塗り替えよう。
ブルッハの伝統を築いてストリートサッカー魂を継承
🌅いわもと・はるま 先輩（OB）
🌺22年度卒・中学３年生
⚽ブルッハ初ファンタスティック5達成者
⚽小６時 福島県トレセン・県選抜メンバー
⚽中１時 福島県トレセン・県選抜メンバー
⚽中２時 福島県トレセン・県選抜メンバー
東北トレセン選出
🟥東京国際サッカーユースU-14大会🟥
福島県選抜で出場
🌅K・るあ 先輩 （OＢ）
🌺22年度卒・中学３年生
🌅S・あつただ 先輩 （OＢ）
🌺22年度卒・中学３年生
🌅しが・かいゆう 先輩 （OＢ）
🌺23年度卒・中学２年生
⚽ブルッハ最年少学年初代５年生時⑤達成
🌅M・かずま 先輩 （OＢ）
🌺23年度卒・中学２年生
🌅はなわ・しんじ 先輩 （OＢ）
🌺24年度卒・中学１年生
🌅たかはし・ゆうと 先輩 （OＢ）
🌺24年度卒・中学１年生
🌅Ａ・りおん 先輩 （OＢ）
🌺24年度卒・中学１年生
⚽ブルッハ選抜メンバー２４年度・副キャプテン
🌅くめ・はくや 先輩 （OＢ）
🌺24年度卒・中学１年生
⚽ブルッハ選抜メンバー２４年度・キャプテン
⚽小５時 福島県トレセン
⚽小６時 福島県トレセン
東北トレセン選出
🌅おかはら・ふみたけ 先輩 （OＢ）
🌺24年度卒・中学１年生
🌅おおこし・ようせい 先輩 （OＢ）
🌺24年度卒・中学１年生
🟦🟦🟦🟥🟥🟥
🌅しが・こうま
🎀⑤最短記録・最速学年記録４年生時🆑
🌺現在、５年生
🌅Ｈ・ゆいと
⑤最速学年記録４年生時🆑
🌺現在、５年生
🔽インステップリフティング
余裕で100回以上を
クリアしている方のみ発表。
🚫６年生はインステップ、太ももリフティングまで達成している人発表
謙虚な選手、後輩のお手本になる選手のみ発表
【己と向き合って己を磨く】
☆新６年生
①Ｈ・ゆう
1️⃣インステップキック100回
2️⃣太ももリフティング100回
3️⃣インサイドリフティング100回
4️⃣アウトサイドリフティング100回
②ささき・せら
1️⃣インステップリフティング１００回
③いわもと・そうた
1️⃣インステップリフティング１００回
④たなか・あいと
1️⃣インステップリフティング１００回
☆5年生
①しが・こうま
1️⃣インステップキック１００回
2️⃣太ももリフティング１００回
3️⃣インサイドリフティング１００回
4️⃣ヘディングリフティング３０回
5️⃣アウトサイドリフティング５０回
🎀ブルッハ最速記録、最速学年記録
②Ｈ・ゆいと
1️⃣インステップキック１００回
2️⃣太ももリフティング１００回
3️⃣インサイドリフティング１００回
4️⃣アウトサイドリフティング５０回
5️⃣ヘディング３０回
③Ｙ・さな （女子🔴）
1️⃣インステップキック１００回
2️⃣太ももリフティング１００回
3️⃣インサイドリフティング１００回
④O・とわ
1️⃣インステップ１００回
2️⃣太ももリフティング１００回
☆4年生 未達成
※目標回数達成者の方には
🎁プレゼントがあります。
※リフティングは、試合の結果やフットサル・サッカーの上手さとは必ずしも直結しませんが、
あらゆるリフティングができることにより
リズム感やバランス、フットワーク、ステップ・体幹強化、ボールタッチが養えるなど
サッカーに欠かせない要素がたくさんあります🌟🌟
ボールは友達、楽しんでボールタッチを養ってほしいです✨
25年度チャレンジ企画
🌟フリースタイルフットボールの技
【 ブルッハの指導者ができる 】
🔰簡単にできる事だけの🔰
リフティング⚽
🟧 シッティング（座ってリフティング100回以上）
🟧 ネックキャッチ
🟧 クロスリール
🟧 アラウンドザワールド
（イン・アウト）
🟧 ピクシー
🟧 ミラージュ
🟧 レッグオーバー
🟧 オケクラ
🟧 カリオカ
🟧 クロスオーバー
🟧 クリッパーストロール
🟧 ニールクラッチ
🟧 レベルフットクラッチ
🟧 チェストロール
🟧 ストッピー
【 リフティング強化 】
あらゆるリフティングができる事により
ボールを丁寧に扱う技術が身につくと思います。
雑なプレーや雑なボールタッチ、
目先の勝利のためだけだと雑なプレーも増えてしまいますが、
遊び心も交えて、将来的にみて
足元の技術が高くボールタッチが丁寧で上手い選手に育って欲しいです。
リフティング結果
◎最新情報
令和７年４月１４（月）現在
リフティング目標回数 ファンタスティック5️⃣
1️⃣インステップキック100回以上
2️⃣太もも100回以上
3️⃣インサイドキック100回以上
4️⃣ヘディング30回以上
5️⃣アウトサイド50回以上
目指せ！ファンタスティック5️⃣
🟥歴代ファンタスティック5️⃣達成者
①人への思いやりの気持ちがある選手。
②後輩のお手本になる選手のみ発表
謙虚で努力した現選手や
ブルッハOBに敬意を表します。
リスペクト精神
【切磋琢磨】先輩達が築き上げた記録を後輩達は塗り替えよう。
ブルッハの伝統を築いてストリートサッカー魂を継承
🌅いわもと・はるま 先輩（OB）
🌺22年度卒・中学３年生
⚽ブルッハ初ファンタスティック5達成者
⚽小６時 福島県トレセン・県選抜メンバー
⚽中１時 福島県トレセン・県選抜メンバー
⚽中２時 福島県トレセン・県選抜メンバー
東北トレセン選出
🟥東京国際サッカーユースU-14大会🟥
福島県選抜で出場
🌅K・るあ 先輩 （OＢ）
🌺22年度卒・中学３年生
🌅S・あつただ 先輩 （OＢ）
🌺22年度卒・中学３年生
🌅しが・かいゆう 先輩 （OＢ）
🌺23年度卒・中学２年生
⚽ブルッハ最年少学年初代５年生時⑤達成
🌅M・かずま 先輩 （OＢ）
🌺23年度卒・中学２年生
🌅はなわ・しんじ 先輩 （OＢ）
🌺24年度卒・中学１年生
🌅たかはし・ゆうと 先輩 （OＢ）
🌺24年度卒・中学１年生
🌅Ａ・りおん 先輩 （OＢ）
🌺24年度卒・中学１年生
⚽ブルッハ選抜メンバー２４年度・副キャプテン
🌅くめ・はくや 先輩 （OＢ）
🌺24年度卒・中学１年生
⚽ブルッハ選抜メンバー２４年度・キャプテン
⚽小５時 福島県トレセン
⚽小６時 福島県トレセン
東北トレセン選出
🌅おかはら・ふみたけ 先輩 （OＢ）
🌺24年度卒・中学１年生
🌅おおこし・ようせい 先輩 （OＢ）
🌺24年度卒・中学１年生
🟦🟦🟦🟥🟥🟥
🌅しが・こうま
🎀⑤最短記録・最速学年記録４年生時🆑
🌺現在、５年生
🌅Ｈ・ゆいと
⑤最速学年記録４年生時🆑
🌺現在、５年生
🔽インステップリフティング
余裕で100回以上を
クリアしている方のみ発表。
🚫６年生はインステップ、太ももリフティングまで達成している人発表
謙虚な選手、後輩のお手本になる選手のみ発表
【己と向き合って己を磨く】
☆新６年生
①Ｈ・ゆう
1️⃣インステップキック100回
2️⃣太ももリフティング100回
3️⃣インサイドリフティング100回
4️⃣アウトサイドリフティング100回
②ささき・せら
1️⃣インステップリフティング１００回
③いわもと・そうた
1️⃣インステップリフティング１００回
④たなか・あいと
1️⃣インステップリフティング１００回
☆5年生
①しが・こうま
1️⃣インステップキック１００回
2️⃣太ももリフティング１００回
3️⃣インサイドリフティング１００回
4️⃣ヘディングリフティング３０回
5️⃣アウトサイドリフティング５０回
🎀ブルッハ最速記録、最速学年記録
②Ｈ・ゆいと
1️⃣インステップキック１００回
2️⃣太ももリフティング１００回
3️⃣インサイドリフティング１００回
4️⃣アウトサイドリフティング５０回
5️⃣ヘディング３０回
③Ｙ・さな （女子🔴）
1️⃣インステップキック１００回
2️⃣太ももリフティング１００回
3️⃣インサイドリフティング１００回
④O・とわ
1️⃣インステップ１００回
2️⃣太ももリフティング１００回
☆4年生 未達成
※目標回数達成者の方には
🎁プレゼントがあります。
※リフティングは、試合の結果やフットサル・サッカーの上手さとは必ずしも直結しませんが、
あらゆるリフティングができることにより
リズム感やバランス、フットワーク、ステップ・体幹強化、ボールタッチが養えるなど
サッカーに欠かせない要素がたくさんあります🌟🌟
ボールは友達、楽しんでボールタッチを養ってほしいです✨
25年度チャレンジ企画
🌟フリースタイルフットボールの技
【 ブルッハの指導者ができる 】
🔰簡単にできる事だけの🔰
リフティング⚽
🟧 シッティング（座ってリフティング100回以上）
🟧 ネックキャッチ
🟧 クロスリール
🟧 アラウンドザワールド
（イン・アウト）
🟧 ピクシー
🟧 ミラージュ
🟧 レッグオーバー
🟧 オケクラ
🟧 カリオカ
🟧 クロスオーバー
🟧 クリッパーストロール
🟧 ニールクラッチ
🟧 レベルフットクラッチ
🟧 チェストロール
🟧 ストッピー